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現(xiàn)在心血管問題越來越趨于年輕化，很多人沒有注意飲食和生活作息，導(dǎo)致了甘油三酯高，低密度脂蛋白高，膽固醇高等情況，這些都很容易引發(fā)心腦血管問題。很多人也了解到，補(bǔ)充蝦青素對(duì)這方面有幫助，但是也有人不太理解， 提到“蝦青素是脂溶性物質(zhì)，我都甘油三酯高了，還能吃嗎？吃了會(huì)不會(huì)更高？”

脂質(zhì)與脂溶性物質(zhì)的區(qū)別

很多人因甘油三酯等高血脂問題，對(duì)能否服用脂溶性的天然蝦青素存疑，認(rèn)為可能會(huì)使血脂更高，這是混淆了脂質(zhì)和脂溶性物質(zhì)的概念。

脂質(zhì)：一般指脂類，是人體必需營(yíng)養(yǎng)素之一，與蛋白質(zhì)、碳水化合物并稱 “三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素”，包括甘油三酯、磷脂、固醇類等，能為人體提供和儲(chǔ)存能量，但攝入過量會(huì)導(dǎo)致血脂偏高，誘發(fā)動(dòng)脈硬化、高血壓和冠狀動(dòng)脈疾病等。

脂溶性物質(zhì)：指的是物質(zhì)的溶解屬性，是溶于油脂、不易溶于水的物質(zhì)，如天然蝦青素以及維生素 A、D、E、K 等，其吸收和代謝需以脂質(zhì)為載體，但本身并不是脂質(zhì)。

蝦青素對(duì)血脂的調(diào)節(jié)作用

多項(xiàng)研究證實(shí)，蝦青素是一種非常好的脂質(zhì)調(diào)節(jié)劑。蝦青素可通過多種分子機(jī)制影響脂質(zhì)代謝，可降低肝臟脂質(zhì)合成并增強(qiáng)脂質(zhì)周轉(zhuǎn)，有效降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平，減少脂質(zhì)在體內(nèi)沉積，預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生，維持心腦健康。

日本慈惠大學(xué)人體研究表明，每天攝入12-18mg天然蝦青素，可顯著降低30-50%甘油三酯，同時(shí)提高20-30%高密度脂蛋白。所以血脂偏高的人群是非常建議補(bǔ)充天然蝦青素。